Важно! При каких заболеваниях зеленый чай противопоказан?


     О полезных свойствах зеленого чая сказано много. Его называют лекарственным средством, целебным напитком и рекомендуют в первую очередь тем, кто старается вести здоровый образ жизни. Однако, есть определенные группы людей, для которых этот напиток противопоказан и может нанести серьезный вред организму. О чем же идет речь?
зеленый чай    Те вещества, которые содержатся в чайном листе, для одних людей источник витаминов, минералов и заряда бодрости, а для других напиток, который может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Если пить чай в умеренных количествах, примерно 3 чашки в день, то вреда он не принесет никакого. Если же это вошло в привычку и количество выпитых чашек превышает десять, то следует пересмотреть свое пристрастие к зеленому чаю, дабы избежать плохих последствий.  Рассмотрим основные причины, по которым зеленый чай может быть вреден.
     Высокое содержание кофеина. Если сравнить чай и кофе на содержание в них кофеина, то зеленый чай содержит его в два раза больше, чем кофе. Случается, что после нескольких чашек чая у вас возникают проблемы со сном, вы легковозбудимы, часто нервничаете без видимой причины, теряете аппетит. В таком случае вам лучше отказаться от этого напитка.зеленый чай
   Высокое содержание витаминов и полифенолов. Чайный лист содержит такие элементы, как алюминий, марганец и фтор. Эти микроэлементы необходимы человеческому организму в очень маленьких дозах. В чае же их содержится много. И если пить его много и длительное время, эти элементы начнут скапливаться в организме, что весьма нежелательно.
    Другие побочные эффекты зеленого чая. Как говорилось ранее, в других наших статьях, в Древнем Китае зеленый чай изначально использовали исключительно как лекарственное средство. А лекарствами, как известно, нельзя злоупотреблять. Чрезмерное употребление чая может вызвать расстройство желудка. Чай противопоказан также людям, страдающим железодефицитом. Он ухудшает усвоение железа из пищи.
 зеленый чай    Важно! При каких заболеваниях зеленый чай противопоказан? В первую очередь, нельзя его пить людям страдающим язвами, гастритами, эрозией. Не рекомендован напиток пациентам, страдающим заболеваниями почек. Беременным женщинам, тяжело переносящим первый триместр срока, лучше отказаться от чая, а также пожилым людям, страдающим бессоницами.
     Одним словом, во всем нужна мера. Если вы пьете зеленый чай только за завтраком, или пропускаете две-три чашки в течение всего дня, конечно, никакого вреда организму вы не нанесете. Но если этим напитком упиваетесь сполна, не считая выпитых чашек, то стоит задуматься и, возможно, обратиться к врачу, чтобы определить общее состояние здоровья.
      И, конечно, стоит сказать о качестве зеленого чая. Продукт дешевый, низкого качества по определению полезным быть не может. Не весь чай одинаково полезен и об этом следует помнить. Если вы любите себя и свою семью, заботитесь о своем здоровье, то  А сделать это можно  в Харькове. Большой выбор китайского чай элитных сортов не даст вам возможности болеть и чувствовать себя плохо. Мы рады предложить большой ассортимент чая, а также чайные принадлежности и даже доставку товара по городу!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


7 − = четыре

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>