Травяные чаи от волнения


 

Травяные чаи от волнения

Травяные чаи от волнения

    К сожалению, женщины отличаются от мужчин не только внешне. Порой мы завидуем, как умеют мужчины управляться со своими эмоциями, как им удаётся сохранять невозмутимость и уверенный вид во время разных волнительных событий! А для нас, нежных и хрупких, и собеседование, и собственная свадьба, и даже стихи, рассказанные нашим ребёнком – это повод расплакаться! И иногда даже злишься на себя – как истеричка, ей-богу!

   Чтобы не потерять самообладания в неподходящий момент, многие женщины пьют успокоительное. Но таблетки, как известно, всегда имеют побочный эффект – всё же это химия. Намного безопаснее держать дома про запас успокаивающие травяные чаи – они и на вкус приятнее, чем противные лекарства. Вот несколько рецептов таких чаёв.

 

Травяные чаи от волнения

Травяные чаи от волнения

1. Смешайте по чайной ложечке трав зверобоя и мелиссы, заварите стаканом кипятка. Через 10 минут ароматный чай процедите. Добавьте ложечку мёда, выпейте маленькими глоточками. Хорош этот чай с утра – например, перед экзаменом, собеседованием, церемонией бракосочетания.

2. Составьте сбор: по 10 частей стеблей душицы, стеблей донника, цветов боярышника, 5 частей корня валерианы, 4 части листочков мяты. Заварите 2 столовых ложки чая половиной литра кипятка. Через 10 минут процедите. Пейте ежедневно перед едой по полчашки этого чая, если вы живёте в состоянии стресса: например, во время сессии, квартального отчёта, во время «набегов» шумных родственников и друзей, приехавших к вам погостить на недельку.

3. Чай из душицы и календулы в любой пропорции – хорошее средство от дурных мыслей перед сном. Если обиды, идеи или заботы не дают вам заснуть, пейте чай перед сном по полстакана. Если же мысли на вас наваливаются даже среди бела дня, и вы становитесь рассеянной, пейте чай дважды или даже трижды в день – в той же дозировке.

Будьте спокойны!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


× 2 = шесть

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>