Рецепты чая для похудения. 4 лучших рецепта.


чай для похудения, стройная фигура     Как похудеть с помощью чая. О лечебных свойствах чая известно давно. Открыто новое свойство — похудение с помощью чая.
     Чай содержит калий, железо и витамин РР. Крепкий чай применяют при диарее, т.к в нем есть вещества с дубильным эффектом. Эфирные масла помогают при простуде. А кофеин поддерживает тонизирующее свойство, человек быстро приходит в форму.
    Танин способствует похудению, т.к расщепляет липиды и холестерин в организме. Оптимально приготовить самим дома чай для похудения. Есть отличные рецепты. В магазинах продают специальный чай с добавками, но его пьют только после консультации доктора и диетолога.
    Целебную функцию чая обнаружили в Древнем Китае. Сначала его использовали только как лекарство. Постепенно чай вошел в обиход. В знак уважения китайцы пьют его медленно, небольшими глотками.
чай для похудения, стройная фигура    Наибольший результат достигается в комплексе с диетой, во время очищения кишечника или в дни разгрузки организма. Само по себе чаепитие принесет потерю веса в меньшей степени.
    Наиболее эффективен зеленый чай для похудения. В день пейте 2-3 стакана свежезаваренного напитка, т.е при каждом приеме заваривайте новую порцию чая. Не экономьте на нем, покупайте качественные сорта.
    Способов заварить чай с целью ликвидации лишних килограммов много. Наиболее эффективны рецепты, представленные ниже. Приятным дополнением является его замечательный вкус.

  1. Возьмите кастрюлю и налейте в нее 1,5 л обезжиренного молока. Поставьте на сильный огонь. Как только закипит, выключите и уберите с плиты. Положите 2 ст.л. крупнолистого зеленого чая. По времени заваривайте как обычно, на свой вкус. Пейте на протяжении дня.
  2. 10 г имбиря очистите от кожуры, нарежьте мелкими кусочками. Положите их в 1 л воды. После закипания уберите с огня. Добавьте 2 Имбирный чай для похудения - рецепт первый:Возьмите очищенный корень имбиря.ч.л. свежей корицы и 2 ст.л. зеленого чая. Когда чай станет теплым, добавьте мед по вкусу. Пейте в течении дня.
  3. Этот способ использует во время диеты. При этом в меню присутствуют низкокалорийные блюда и отсутствуют сладкое. Замените ужин стаканом зеленого чая с медом. Заварите его по собственному вкусу. В теплый чай добавьте 1 ч.л. меда.
  4. Берем 5 г имбиря и 5 г чеснока. Чеснок пропустите через пресс, а имбирь измельчите на терке. Заварите 1 л кипятка. Добавьте 2 ст.л. зеленого чая. Настаивайте 15 минут. Пейте 3 раза в день после еды.

     Процедура чаепития приятна и полезна для здоровья. Чай также прекрасное средство домашней косметологии! Чай освобождает организм от шлаков. Отлично сжигает жиры. Используйте чай как великолепное вспомогательное средство при похудении.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


семь − = 4

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>